Quiz: Qual seu nível de TDAH?

🧠 Descubra seu nível de TDAH

Responda com sinceridade e descubra se alguns sinais podem indicar um nível maior de desatenção ou impulsividade.

1. Você se distrai com facilidade, mesmo com coisas simples?

2. Você esquece tarefas ou compromissos com frequência?

3. Você se sente inquieto e tem dificuldade em relaxar?

4. Você interrompe conversas ou responde antes da pergunta terminar?

5. Você procrastina ou demora para iniciar tarefas importantes?

6. Você perde objetos com frequência (chaves, celular etc)?

7. É difícil manter o foco em tarefas longas ou entediantes?

8. Você sente que seus pensamentos correm mais rápido que sua fala?

9. Você já teve problemas por agir impulsivamente?

10. Você sente que sua mente está sempre "ligada", mesmo à noite?

🎯 Resultado

Saiba mais sobre TDAH
modo confidencial do gmail

5 Passos Essenciais para Usar o Modo Confidencial do Gmail e Proteger Suas Mensagens Sensíveis

Apps do google

Com a crescente preocupação com a privacidade e a segurança online, proteger informações sensíveis tornou-se uma prioridade. O modo confidencial do Gmail é uma ferramenta poderosa que permite aos usuários enviar e-mails com camadas adicionais de segurança. Neste guia, vamos explorar em detalhes como ativar e utilizar essa funcionalidade para garantir que suas mensagens estejam protegidas contra acessos não autorizados.

Table of Contents

Teste de Nível de TDAH

Teste de Nível de TDAH

Responda as perguntas abaixo para descobrir o seu nível de TDAH. Suas respostas serão confidenciais.

1. Você tem dificuldade em prestar atenção em detalhes ou comete erros por descuido?

2. Você tem dificuldade em manter a atenção em tarefas ou atividades de lazer?

3. Você parece não ouvir quando alguém fala diretamente com você?

4. Você tem dificuldade em seguir instruções e concluir tarefas?

5. Você tem dificuldade em organizar tarefas e atividades?

6. Você evita ou tem dificuldade em tarefas que exigem esforço mental prolongado?

7. Você se distrai facilmente com estímulos externos?

8. Você esquece de fazer tarefas cotidianas?

9. Você se sente inquieto ou tem dificuldade em ficar parado?

10. Você costuma interromper conversas ou jogos dos outros?

Resultado do Teste

Veja mais sobre TDAH

O que é o Modo Confidencial no Gmail?

O modo confidencial do Gmail é uma funcionalidade que permite ao remetente definir datas de expiração para e-mails, exigir senhas de acesso e impedir que os destinatários encaminhem, copiem, imprimam ou baixem o conteúdo da mensagem. Isso é especialmente útil para o envio de informações sensíveis, como dados financeiros, documentos pessoais ou qualquer informação que você não gostaria que fosse compartilhada livremente.

Importância de Proteger Informações Sensíveis

Proteger informações sensíveis é crucial para evitar fraudes, roubos de identidade e outras ameaças à segurança. E-mails não criptografados e sem proteção podem ser facilmente acessados por hackers e outras entidades mal-intencionadas. O uso do modo confidencial no Gmail oferece uma camada extra de segurança que ajuda a mitigar esses riscos.

Passo a Passo para Ativar e Usar o Modo Confidencial do Gmail

Passo 1: Como Ativar o Modo Confidencial

Para ativar o modo confidencial no Gmail, siga estas etapas:

  1. Abra o Gmail e clique em “Escrever” para iniciar um novo e-mail.
  2. Na janela de composição do e-mail, procure pelo ícone de cadeado com um relógio (modo confidencial) na parte inferior da tela.
  3. Clique no ícone para ativar o modo confidencial.

Passo 2: Definindo Data de Expiração

Após ativar o modo confidencial, você poderá definir uma data de expiração para a mensagem:

  1. Na janela do modo confidencial, selecione “Data de expiração”.
  2. Escolha a duração desejada (1 dia, 1 semana, 1 mês, etc.).
  3. Clique em “Salvar” para confirmar.

Após a data de expiração, o destinatário não terá mais acesso ao conteúdo do e-mail. Isso garante que suas informações sejam temporárias e não possam ser acessadas indefinidamente.

Passo 3: Configurando Senhas de Acesso

Adicionar uma senha ao seu e-mail é uma excelente maneira de garantir que apenas o destinatário pretendido possa visualizar a mensagem:

  1. Na mesma janela do modo confidencial, selecione “Senha de acesso”.
  2. Escolha entre “Sem senha por SMS” ou “Senha por SMS”.
  3. Se optar por “Senha por SMS”, insira o número de telefone do destinatário.
  4. Clique em “Salvar” para finalizar.

O destinatário receberá a senha por SMS e precisará inseri-la para abrir o e-mail, adicionando uma camada extra de proteção.

Passo 4: Dicas para Usar o Modo Confidencial de Forma Eficiente

Aqui estão algumas dicas práticas para utilizar o modo confidencial do Gmail de forma eficiente:

  • Evite reutilizar senhas: Sempre crie novas senhas para cada e-mail confidencial.
  • Verifique o número de telefone: Confirme que o número de telefone do destinatário está correto para evitar problemas na entrega da senha.
  • Revise o conteúdo: Certifique-se de que todas as informações sensíveis estão incluídas antes de enviar.
  • Informe o destinatário: Avise o destinatário que ele receberá um e-mail confidencial para que ele esteja preparado para inserir a senha.

Passo 5: O que Fazer se Você Esquecer a Senha

Esqueceu a senha ou o destinatário não conseguiu acessar a mensagem? Não se preocupe, aqui estão algumas soluções:

  • Reenvie o e-mail: Você pode reenviar a mensagem com uma nova senha.
  • Contato com o suporte: Se o problema persistir, entre em contato com o suporte técnico do Gmail para obter assistência.

Conclusão

O modo confidencial do Gmail é uma ferramenta poderosa que oferece uma camada adicional de segurança para suas mensagens sensíveis. Ao seguir estes cinco passos, você pode garantir que suas informações estejam protegidas contra acessos não autorizados.

Se você deseja saber mais sobre como proteger suas comunicações digitais e otimizar o uso do Gmail, entre em contato com nossos especialistas em segurança. Agende uma consulta gratuita hoje mesmo e descubra como podemos ajudar a proteger seus dados.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *