Quiz: Qual seu nível de TDAH?

🧠 Descubra seu nível de TDAH

Responda com sinceridade e descubra se alguns sinais podem indicar um nível maior de desatenção ou impulsividade.

1. Você se distrai com facilidade, mesmo com coisas simples?

2. Você esquece tarefas ou compromissos com frequência?

3. Você se sente inquieto e tem dificuldade em relaxar?

4. Você interrompe conversas ou responde antes da pergunta terminar?

5. Você procrastina ou demora para iniciar tarefas importantes?

6. Você perde objetos com frequência (chaves, celular etc)?

7. É difícil manter o foco em tarefas longas ou entediantes?

8. Você sente que seus pensamentos correm mais rápido que sua fala?

9. Você já teve problemas por agir impulsivamente?

10. Você sente que sua mente está sempre "ligada", mesmo à noite?

🎯 Resultado

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Como Encontrar Mensagens Importantes no WhatsApp em Segundos

whatsapp

Você já se viu rolando infinitamente pelo histórico de conversas no WhatsApp, tentando encontrar aquela mensagem crucial que precisa urgentemente? Com a quantidade de chats e mensagens que trocamos diariamente, é fácil se perder. Mas não se preocupe, o WhatsApp tem uma ferramenta incrível que pode salvar o seu dia!

Encontre Mensagens Importantes Rapidamente

Perdeu uma mensagem importante em meio a tantas conversas? A boa notícia é que o WhatsApp facilita muito a sua vida com uma função de busca super eficiente. Veja como é simples:

  1. Acesse a Tela Principal do WhatsApp: abra o aplicativo e certifique-se de estar na tela onde todas as suas conversas estão listadas.
  2. Toque na Barra de Pesquisa: No topo da tela, você verá uma barra de pesquisa. Toque nela para ativá-la.
  3. Digite Palavras-Chave ou Frases: Digite qualquer palavra-chave ou frase que você lembra da mensagem que está procurando. Pode ser o nome de um contato, uma palavra específica da conversa ou qualquer outro detalhe relevante.
  4. Navegue pelos Resultados: O WhatsApp vai listar todas as mensagens que correspondem aos termos pesquisados, facilitando que você encontre exatamente o que precisa sem esforço.

Benefícios da Busca no WhatsApp

  • Economia de Tempo: Em vez de gastar minutos preciosos rolando por conversas intermináveis, a função de busca te leva diretamente ao ponto.
  • Precisão: Ao digitar palavras específicas, você aumenta a precisão da busca, garantindo que encontre exatamente o que procura.
  • Facilidade de Uso: A interface intuitiva do WhatsApp torna essa ferramenta fácil de usar, mesmo para quem não é tão familiarizado com tecnologia.

Dicas Extras para Utilizar a Busca

  • Use Múltiplas Palavras-Chave: se uma única palavra não estiver funcionando, tente combinações de termos que possam ter sido usados na conversa.
  • Filtro por Contato: Se você lembra quem enviou a mensagem, inclua o nome do contato na busca para refinar ainda mais os resultados.
  • Histórico Completo: A busca abrange todas as conversas, então você pode encontrar mensagens de semanas, meses ou até anos atrás!

Com esse truque simples, você nunca mais vai perder uma mensagem importante no WhatsApp. Experimente agora e veja como essa ferramenta pode transformar sua experiência de uso do aplicativo.

Teste de Nível de TDAH

Teste de Nível de TDAH

Responda as perguntas abaixo para descobrir o seu nível de TDAH. Suas respostas serão confidenciais.

1. Você tem dificuldade em prestar atenção em detalhes ou comete erros por descuido?

2. Você tem dificuldade em manter a atenção em tarefas ou atividades de lazer?

3. Você parece não ouvir quando alguém fala diretamente com você?

4. Você tem dificuldade em seguir instruções e concluir tarefas?

5. Você tem dificuldade em organizar tarefas e atividades?

6. Você evita ou tem dificuldade em tarefas que exigem esforço mental prolongado?

7. Você se distrai facilmente com estímulos externos?

8. Você esquece de fazer tarefas cotidianas?

9. Você se sente inquieto ou tem dificuldade em ficar parado?

10. Você costuma interromper conversas ou jogos dos outros?

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