Quiz: Qual seu nível de TDAH?

🧠 Descubra seu nível de TDAH

Responda com sinceridade e descubra se alguns sinais podem indicar um nível maior de desatenção ou impulsividade.

1. Você se distrai com facilidade, mesmo com coisas simples?

2. Você esquece tarefas ou compromissos com frequência?

3. Você se sente inquieto e tem dificuldade em relaxar?

4. Você interrompe conversas ou responde antes da pergunta terminar?

5. Você procrastina ou demora para iniciar tarefas importantes?

6. Você perde objetos com frequência (chaves, celular etc)?

7. É difícil manter o foco em tarefas longas ou entediantes?

8. Você sente que seus pensamentos correm mais rápido que sua fala?

9. Você já teve problemas por agir impulsivamente?

10. Você sente que sua mente está sempre "ligada", mesmo à noite?

🎯 Resultado

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Fala, galera! Hoje vamos falar de um assunto que todo mundo usa, mas nem todo mundo conhece os truques mais irados: o WhatsApp! Afinal, quem disse que a gente já sabe tudo sobre esse app que tá sempre se reinventando, né? Bora descobrir juntos três dicas incríveis que vão deixar vocês craques no zap!

  1. Mensagens destacadas para não perder o foco: sabe quando a conversa tá bombando e você quer lembrar de algo importante dito? Então, é só selecionar a mensagem e marcar como destacada! Assim, ela fica salva num cantinho especial e você pode acessá-la rapidinho quando precisar. É como ter um post-it virtual!
  2. Respostas rápidas para ser o rei da agilidade: às vezes, a gente tá na correria e precisa responder várias mensagens de uma vez, né? Então, segura essa: você pode usar as respostas rápidas! É só configurar algumas mensagens pré-definidas nas configurações do aplicativo e, quando precisar, é só selecionar e enviar. Prático demais, né?
  3. Mensagem sem tocar no telefone? Tem, sim, senhor!: imagina você tá com as mãos ocupadas, mas precisa mandar uma mensagem urgente? Relaxa, o WhatsApp tem um truque para isso também! Você pode usar a função de ditado, sabe? É só clicar no ícone do microfone e falar o que quer escrever. O aplicativo vai transcrever tudinho para você e enviar a mensagem sem precisar tocar no telefone!

Agora me conta, qual desses truques você já conhecia? E qual vai começar a usar agora mesmo? Bora explorar todas as possibilidades do WhatsApp e deixar nossas conversas ainda mais incríveis!

Teste de Nível de TDAH

Teste de Nível de TDAH

Responda as perguntas abaixo para descobrir o seu nível de TDAH. Suas respostas serão confidenciais.

1. Você tem dificuldade em prestar atenção em detalhes ou comete erros por descuido?

2. Você tem dificuldade em manter a atenção em tarefas ou atividades de lazer?

3. Você parece não ouvir quando alguém fala diretamente com você?

4. Você tem dificuldade em seguir instruções e concluir tarefas?

5. Você tem dificuldade em organizar tarefas e atividades?

6. Você evita ou tem dificuldade em tarefas que exigem esforço mental prolongado?

7. Você se distrai facilmente com estímulos externos?

8. Você esquece de fazer tarefas cotidianas?

9. Você se sente inquieto ou tem dificuldade em ficar parado?

10. Você costuma interromper conversas ou jogos dos outros?

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