Quiz: Qual seu nível de TDAH?

🧠 Descubra seu nível de TDAH

Responda com sinceridade e descubra se alguns sinais podem indicar um nível maior de desatenção ou impulsividade.

1. Você se distrai com facilidade, mesmo com coisas simples?

2. Você esquece tarefas ou compromissos com frequência?

3. Você se sente inquieto e tem dificuldade em relaxar?

4. Você interrompe conversas ou responde antes da pergunta terminar?

5. Você procrastina ou demora para iniciar tarefas importantes?

6. Você perde objetos com frequência (chaves, celular etc)?

7. É difícil manter o foco em tarefas longas ou entediantes?

8. Você sente que seus pensamentos correm mais rápido que sua fala?

9. Você já teve problemas por agir impulsivamente?

10. Você sente que sua mente está sempre "ligada", mesmo à noite?

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Segredos do WhatsApp: 10 Truques que Você Precisa Conhecer

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WhatsApp é um dos aplicativos mais usados no mundo, mas você sabia que ele esconde alguns truques incríveis que podem transformar como você usa o app? Se você quer levar suas habilidades no WhatsApp para o próximo nível, continue lendo e descubra segredos que a maioria das pessoas não conhece!

1. Seletor de Espectadores do Status

Deseja compartilhar um status apenas com amigos selecionados? Vá para “Configurações de Privacidade” no WhatsApp, depois “Status” e selecione “Meus contatos exceto…” ou “Compartilhar somente com…”. Com isso, você pode escolher a dedo quem verá suas histórias, criando uma lista VIP personalizada.

2. Investigador de Visualizações

Já imaginou saber exatamente quem está de olho nas suas postagens? É fácil! Abra o seu status e deslize para cima na tela. Lá você verá uma lista completa de quem visualizou seu status e quantas vezes deram aquela conferida. É quase como ter um detector de fãs secretos!

Teste de Nível de TDAH

Teste de Nível de TDAH

Responda as perguntas abaixo para descobrir o seu nível de TDAH. Suas respostas serão confidenciais.

1. Você tem dificuldade em prestar atenção em detalhes ou comete erros por descuido?

2. Você tem dificuldade em manter a atenção em tarefas ou atividades de lazer?

3. Você parece não ouvir quando alguém fala diretamente com você?

4. Você tem dificuldade em seguir instruções e concluir tarefas?

5. Você tem dificuldade em organizar tarefas e atividades?

6. Você evita ou tem dificuldade em tarefas que exigem esforço mental prolongado?

7. Você se distrai facilmente com estímulos externos?

8. Você esquece de fazer tarefas cotidianas?

9. Você se sente inquieto ou tem dificuldade em ficar parado?

10. Você costuma interromper conversas ou jogos dos outros?

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3. Respostas Privadas no Status

Às vezes, queremos comentar algo específico sobre o status de um amigo sem que todo mundo veja. No WhatsApp, basta deslizar para cima quando visualizar um status e digitar sua resposta. Essa mensagem será enviada como uma conversa privada, mantendo tudo confidencial e direto.

4. Destaque suas Mensagens com Estilo

Destacar suas mensagens nunca foi tão fácil. Para escrever em negrito, coloque o texto entre asteriscos (texto). Para itálico, use sublinhados (texto). E para tachado, utilize tis (til) (texto). Dessa forma, você pode dar ênfase e clareza às suas comunicações.

5. Mensagens de Voz com Mãos Livres

Enviar longas mensagens de voz sem segurar o botão é um alívio! Pressione e segure o ícone de microfone e deslize para cima para bloquear a gravação. Agora, você pode falar à vontade sem se preocupar em manter o dedo na tela.

6. Fixar Conversas Importantes

Mantenha suas conversas mais importantes sempre ao alcance. Na sua lista de chats, pressione e segure a conversa que deseja fixar e toque no ícone de alfinete. Assim, essas conversas estarão sempre no topo para fácil acesso.

7. Busca Específica de Mensagens

Perdeu uma mensagem importante em meio a tantas conversas? Na tela principal do WhatsApp, toque na barra de pesquisa e digite palavras-chave ou frases. Isso vai te ajudar a encontrar rapidamente a mensagem que você está procurando.

8. Marcar Mensagens com Estrela

Não quer perder uma mensagem importante? Pressione e segure a mensagem que deseja marcar e toque no ícone de estrela. Depois, é só ir em “Mensagens Marcadas” nas configurações para acessar rapidamente todas as mensagens destacadas.

9. Compartilhe sua Localização Atual ou em Tempo Real

Quer que seus amigos saibam onde você está ou acompanhem seu trajeto? Toque no ícone de clipe de papel em uma conversa e selecione “Localização”. Você pode enviar sua localização atual ou compartilhar seu deslocamento em tempo real.

10. Use o WhatsApp no Computador

Precisa digitar muito ou gerenciar mensagens de forma mais eficiente? Acesse web.whatsapp.com e escaneie o código QR usando a opção “WhatsApp Web” no seu app. Isso permite que você use o WhatsApp diretamente no seu computador, facilitando sua vida.

Com esses truques, você está pronto para dominar o WhatsApp e impressionar seus amigos com suas novas habilidades. Experimente e veja como sua experiência no app pode ficar ainda melhor!

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