Quiz: Qual seu nível de TDAH?

🧠 Descubra seu nível de TDAH

Responda com sinceridade e descubra se alguns sinais podem indicar um nível maior de desatenção ou impulsividade.

1. Você se distrai com facilidade, mesmo com coisas simples?

2. Você esquece tarefas ou compromissos com frequência?

3. Você se sente inquieto e tem dificuldade em relaxar?

4. Você interrompe conversas ou responde antes da pergunta terminar?

5. Você procrastina ou demora para iniciar tarefas importantes?

6. Você perde objetos com frequência (chaves, celular etc)?

7. É difícil manter o foco em tarefas longas ou entediantes?

8. Você sente que seus pensamentos correm mais rápido que sua fala?

9. Você já teve problemas por agir impulsivamente?

10. Você sente que sua mente está sempre "ligada", mesmo à noite?

🎯 Resultado

Saiba mais sobre TDAH
fixar mensagens no whatsapp

Organize-se Melhor no WhatsApp: Aprenda a Fixar Conversas Importantes!

whatsapp

Você já teve que rolar por toda a lista de conversas no WhatsApp só para encontrar aquela importante que você não queria esquecer? Relaxa, o WhatsApp tem um truque para resolver isso: fixar conversas! É fácil, rápido e vai te salvar de muitos apertos. Dá uma olhada em como fazer:

Como Fixar uma Conversa no WhatsApp:

Teste de Nível de TDAH

Teste de Nível de TDAH

Responda as perguntas abaixo para descobrir o seu nível de TDAH. Suas respostas serão confidenciais.

1. Você tem dificuldade em prestar atenção em detalhes ou comete erros por descuido?

2. Você tem dificuldade em manter a atenção em tarefas ou atividades de lazer?

3. Você parece não ouvir quando alguém fala diretamente com você?

4. Você tem dificuldade em seguir instruções e concluir tarefas?

5. Você tem dificuldade em organizar tarefas e atividades?

6. Você evita ou tem dificuldade em tarefas que exigem esforço mental prolongado?

7. Você se distrai facilmente com estímulos externos?

8. Você esquece de fazer tarefas cotidianas?

9. Você se sente inquieto ou tem dificuldade em ficar parado?

10. Você costuma interromper conversas ou jogos dos outros?

Resultado do Teste

Veja mais sobre TDAH
  1. Escolha a Conversa: Abra o WhatsApp e encontre a conversa que você quer manter no topo.
  2. Segura e Solta: Toque e segure na conversa por alguns segundos até ela ficar selecionada.
  3. Pra Cima com o Alfinete!: Agora, olha lá em cima na tela, tem um ícone de alfinete. Clica nele.

E pronto! Sua conversa está fixada e sempre vai aparecer no topo da sua lista, fácil de achar quando precisar.

Por que Fixar Conversas é Legal?

  • Rápido Acesso: Não importa quantas mensagens você receba depois, aquela conversa importante vai estar sempre lá, prontinha para você.
  • Prioridade Total: Fixar uma conversa é como dar uma estrela dourada nela, mostrando que é VIP.
  • Organização Top: Mantendo as conversas importantes fixadas, sua lista de chats fica muito mais organizada.

Dicas Espertas:

  • Desafixe Quando Quiser: Se uma conversa não é mais tão importante, é só segurar de novo e desmarcar ela.
  • Limite de Fixação: Ah, e tem um limite de quantas conversas você pode fixar. Então, escolha bem!

Fixar conversas no WhatsApp é tipo dar um superpoder para a organização do seu bate-papo. Experimenta aí e sinta a diferença!

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